Nos rendez-vous prévention

Chaque année, des milliers de situations d’urgence surviennent : à la maison, sur la route, au travail. Bien souvent, les premières minutes sont décisives. Savoir réagir rapidement, c’est offrir à une victime une chance supplémentaire de survie.

Découvrez lors de notre prochain webinaire des clés pour mieux connaitre les gestes qui sauvent.

Plus d’informations à venir prochainement !

❗ Date : Avril

Stress, mauvaises postures, manque de mouvement… Au quotidien, le corps encaisse beaucoup, et les tensions musculaires s’installent : nuque raide, dos douloureux, mâchoires crispées, fatigue générale. Ce webinaire vous propose de découvrir comment le Do In (auto-massage issu de la tradition japonaise) et quelques techniques simples de massage peuvent vous aider à relâcher ces tensions, à retrouver de l’énergie et à mieux habiter votre corps.

Plus d’informations à venir prochainement !

❗ Date : Mai

La pollution de l’air est un sujet souvent invisible, mais pourtant essentiel à notre santé.

Nous passons en moyenne près de 90 % de notre temps à l’intérieur : à la maison, au travail, dans les transports. Et pourtant, l’air que nous y respirons peut être jusqu’à 5 fois plus pollué que celui de l’extérieur.

Découvrez lors de notre prochain webinaire des clés pour mieux comprendre l’impact de la pollution de l’air.

Plus d’informations à venir prochainement !

❗ Date : Juin

L’espérance de vie progresse, mais pas toujours l’espérance de vie en bonne santé. Fatigue chronique, douleurs, stress, troubles du sommeil… autant de signaux que l’on banalise souvent, alors qu’ils témoignent d’un équilibre déjà fragilisé. Pourtant, de petites actions posées dès aujourd’hui peuvent avoir un impact majeur sur votre qualité de vie dans les années à venir.

Au cours de ce webinaire, nous explorerons comment reprendre la main sur sa santé au quotidien en agissant sur trois leviers clés : l’hygiène de vie (sommeil, activité physique, alimentation), la gestion du stress et la prévention (bilan de santé, dépistages, suivi médical). À travers des échanges interactifs et des conseils pratiques, nous verrons comment intégrer des routines simples et réalistes dans un emploi du temps chargé, sans culpabilité ni objectif impossible à tenir.

Cette conférence autour de l’alimentation intuitive est l’occasion d’apprendre à renouer avec nos sensations alimentaires et à écouter notre corps. Un retour à l’essentiel qui nous invite à mieux détecter certains signaux, tout en se faisant plaisir.

L’objectif est de se libérer des règles et des régimes restrictifs, pour retrouver une relation saine, équilibrée et positive avec la nourriture.

Le stress fait partie de notre quotidien, mais lorsqu’il devient trop intense ou chronique, il peut impacter notre santé et notre bien-être. Aujourd’hui, 59% des Français déclarent être stressés*, avec des conséquences sur la concentration, le sommeil ou encore la santé mentale.

Le webinaire « Identifier, comprendre et gérer les sources de stress », organisé avec Brain Up, vous permettra de mieux comprendre les mécanismes du stress et de repartir avec des outils concrets pour y faire face.

*Ramsay Santé

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue persistante… Et si vous en appreniez plus sur les causes et les solutions face aux troubles du sommeil ? 

Le webinaire « Insomnies, mieux les comprendre», organisé en partenariat avec Train Me, vous apprend à mieux comprendre les mécanismes de l’insomnie et découvrir des outils concrets pour améliorer votre qualité de vie. 

À l’occasion de la Journée Nationale de l’Audition, KERIALIS, en partenariat avec l’Association Nationale de l’Audition, a proposé le webinaire « Acouphènes et hyperacousie : comment rebondir ? », animé par la sophrologue Laurence LEBRETON.
L’objectif ? Sensibiliser et apporter un éclairage concret sur ces troubles auditifs, souvent invisibles mais pourtant très handicapants au quotidien.

*Les replays de nos webinaires sont exclusivement réservés aux personnes inscrites au préalable.

Passer de longues heures devant les écrans peut entraîner des conséquences sur notre bien-être. Aujourd’hui, près de 7 Français sur 10 déclarent souffrir de fatigue visuelle liée à l’utilisation des écrans, avec des symptômes comme les yeux secs, des maux de tête ou des troubles de la vision.

À travers ce webinaire, nous abordons la thématique de la fatigue visuelle pour mieux comprendre ses causes et découvrir des conseils pour préserver sa santé visuelle au quotidien.

*Baromètre d’Empreinte Humaine avec OpinionWay

Le webinaire « Prévenir les AVC : c’est vital », organisé par KERIALIS en partenariat avec Brain Up, vous apprend à reconnaître les signes avant-coureurs d’un AVC et à réagir rapidement. Il présente les différents types d’AVC, leurs causes principales et les bons réflexes de prévention à adopter. Un contenu clair et accessible pour mieux comprendre cette urgence médicale et protéger sa santé au quotidien.

*Les replays de nos webinaires sont exclusivement réservés aux personnes inscrites au préalable.

KERIALIS, en partenariat avec Brain Up, a proposé le webinaire « Être aidant, être aidé » animé par la psychologue Aurélie Debiol, pour accompagner les aidants dans leur rôle et leur bien-être.

*Les replays de nos webinaires sont exclusivement réservés aux personnes inscrites au préalable.