Fiche Prévention, on vous parle « Alimentation et grossesse »
Lorsqu’on est enceinte, il est particulièrement facile de tomber dans les extrêmes, c’est-à-dire, de s’assurer de « manger pour deux » et d’avoir peur de bouger, ou à l’inverse, de se préoccuper grandement de la qualité et de la quantité d’aliments ingérés et de s’entraîner intensément afin de ne pas prendre trop de poids. Les discours sociétaux actuels nourrissent cette ambivalence et peuvent prêter à confusion, nous apporterons tout au long de cet article les éclaircissements qui vous seront utiles.
Une thématique importante pour KERIALIS
Grâce à notre partenariat avec Bélénos Enjeux Nutrition, KERIALIS propose, une fiche prévention sur la thématique de « Alimentation et grossesse ». Belenos Enjeux Nutrition est une association de professionnels au service de la prévention santé par l’éducation nutritionnelle et l’activité physique. La fiche prévention vous conseille sur l’alimentation à adopter pour fournir au bébé tous les éléments pour une bonne croissance.
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