Eutelmed : la santé mentale au cœur du quotidien

Prendre soin de sa santé mentale est tout aussi essentiel que de veiller à sa santé physique. Stress, anxiété, surcharge professionnelle, isolement ou événements de vie difficiles : chacun, à un moment ou à un autre, peut ressentir le besoin d’être soutenu par un professionnel.

C’est dans ce contexte que KERIALIS a noué un partenariat avec Eutelmed, une plateforme dédiée au bien-être et à la santé mentale, accessible à tous les salariés des cabinets d’avocats, avec un contrat santé.

Une plateforme pensée pour vous

Disponible en ligne, via votre espace personnel, Caring by Eutelmed est une solution simple, confidentielle et sécurisée pour prendre soin de votre santé psychologique. Conçue par des psychologues, elle vous accompagne au quotidien, que ce soit pour prévenir l’épuisement ou trouver du soutien face à une difficulté ponctuelle.

La plateforme repose sur quatre grands espaces complémentaires :

• Un espace d’écoute 24/7
  Vous pouvez joindre un psychologue expérimenté à tout moment, de jour comme de nuit, par téléphone, tchat ou messagerie sécurisée. Cet espace vous permet de parler librement de ce qui vous pèse : qu’il s’agisse d’un problème lié au travail (conflit, surcharge, pression) ou d’une difficulté personnelle (stress, angoisse, isolement, troubles du sommeil). Les psychologues sont à l’écoute avec bienveillance et confidentialité.
• Des entretiens sur rendez-vous
  Si vous ressentez le besoin d’un suivi plus approfondi, vous pouvez choisir un psychologue dans votre langue et culture, et réserver un créneau de consultation en visio ou par téléphone. Jusqu’à trois entretiens par an sont possibles, toujours confidentiels. Cela permet de construire une relation de confiance et d’explorer en profondeur vos préoccupations.
• Un espace d’auto-évaluation
  Grâce à des questionnaires simples et pratiques, vous pouvez évaluer votre niveau de bien-être sur différents aspects (stress, sommeil, équilibre de vie, addictions, etc.). Ces auto-évaluations vous aident à mieux comprendre vos besoins et à identifier les moments où il peut être utile de demander du soutien.
• Des espaces de sensibilisation et de formation
  Articles, webinaires, vidéos, modules d’e-learning : la plateforme met à votre disposition des contenus pédagogiques conçus par des experts. Ces ressources vous aident à mieux gérer vos émotions, à renforcer vos capacités face au stress et à devenir acteur de votre bien-être au quotidien.

Pourquoi consulter ?

Il n’y a pas de « bonne » ou « mauvaise » raison de contacter un psychologue via Eutelmed. Vous pouvez le faire lorsque :

• Vous traversez une période de surcharge ou d’angoisse,

• Vous avez des difficultés à trouver le sommeil,

• Vous vous sentez en conflit (au travail ou dans votre vie personnelle),

• Vous voulez mieux appréhender un événement stressant,

• Ou tout simplement lorsque vous avez besoin de parler et d’être écouté.

Les psychologues d’Eutelmed sont là pour vous accompagner, avec neutralité et professionnalisme. Ils peuvent vous proposer des pistes de réflexion, partager des techniques de gestion du stress, ou tout simplement vous offrir un espace d’écoute bienveillant.

Une confidentialité absolue

Un point essentiel : vos échanges sont totalement confidentiels. Ni votre employeur, ni vos collègues n’ont accès aux informations que vous partagez sur la plateforme. Tout ce qui se déroule dans le cadre d’Eutelmed reste strictement anonyme et protégé.

Cette garantie est fondamentale : elle vous permet d’utiliser ce service en toute sérénité, sans crainte de jugement ou de répercussions professionnelles.

En préservant votre équilibre psychologique, vous gagnez en clarté, en énergie et en efficacité. Vous réduisez les risques d’épuisement, améliorez vos relations professionnelles et personnelles, et favorisez un bien-être durable.

Eutelmed vous accompagne dans cette démarche, avec un mot d’ordre simple : prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité.

Comment accéder à Eutelmed ?

L’accès est simple et rapide. Si votre employeur a souscrit pour vous un contrat de santé :

1. Rendez-vous sur votre Espace Personnel

2. Cliquez sur l’encart Eutelmed

3. Explorez librement les différents espaces mis à votre disposition

Tout est pensé pour que vous puissiez utiliser la plateforme quand vous en avez besoin, où que vous soyez, à votre rythme.