Cœur de femmes : facteurs de risques et conseils
“Chaque jour en France, plus de 400 personnes décèdent de maladie cardiovasculaire. Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes ainsi que chez les hommes de plus de 65 ans” – Pr Gérard Helft, Président de la Fédération Française de Cardiologie
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, les maladies cardiovasculaires ne touchent pas uniquement les hommes et le nombre de femmes jeunes atteintes ne cesse de s’accroître.
Les facteurs de risques traditionnels
Des symptômes d’infarctus méconnus ou minimisés par les femmes
Attention aux “Fake news” : les symptômes sont dans la majorité des cas identiques à ceux de l’homme. Même si d’autres signes peuvent accompagner : nausées vomissements, sueurs, palpitations…etc.
Un seul geste : appelez le 15
Des facteurs de risque traditionnels en progression
Un impact plus important de certains facteurs de risque :
- À tabagisme égal, risque + 25% de développer une maladie cardiovasculaire, de même pour le diabète et l’HTA (Hypertension artérielle).
- La dépression et autres facteurs de risque psychosociaux : particulièrement présents chez les jeunes femmes.
Les facteurs de risques spécifiques
Des facteurs spécifiques non pris en compte
- Rôle des 1ères règles précoces
- Terrain migraineux
- Contraception hormonale en association avec le tabac (le risque d’infarctus du myocarde est multipliée par 12)
- Hystérectomie
- Ménopause précoce
- Pathologies lors de la grossesse
- Etc.
La Fédération Française de Cardiologie fait de la santé cardiovasculaire des femmes l’un de ses combats phare
Les maladies cardiovasculaires ne sont pas une fatalité !
Appliquons et relayons nos 10 règles d’or :
- Vivez sans tabac
- Faites de l’exercice
- Mangez sainement
- Évitez ou limitez les boissons alcoolisées
- Apprenez à gérer votre stress et prenez soin de votre sommeil
- Évitez de prendre du poids
- Faites contrôler régulièrement votre santé cardiovasculaire par votre médecin
- Soyez vigilantes lors des 3 phases clés de votre vie hormonale
- Ne sous-estimez pas les symptômes d’infarctus et d’AVC
- Ne négligez pas la réadaptation
Vers qui se tourner ?
Votre médecin est votre interlocuteur privilégié. Mais vous pouvez également contacter notre partenaire Fédération Française de Cardiologie Île-De-France.
Cet article a été rédigé par KERIALIS, en collaboration avec notre partenaire Fédération Française de Cardiologie.
Fondée en 1964 par deux cardiologues chercheurs et cliniciens, les professeurs Jean Lenègre et Pierre Soulié, l’association lutte depuis plus de 50 ans contre les maladies cardiovasculaires, seconde cause de mortalité en France avec environ 150 000 décès par an.
Reconnue d’utilité publique depuis 1977, la Fédération Française de Cardiologie mène ses actions quasi-exclusivement grâce à la générosité de nos donateurs (dons, legs, donations ou assurance vie…) et à l’aide de nos entreprises partenaires (mécénat, dons). Nos dirigeants sont des cardiologues bénévoles.